Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

nem cuốn đậu hũ kim chi vẠbanh cay ngon lam nuoc nha dam dưa chuột kem phô mai kho măng mÊThiệp cach lam banh troi tau bò áp Cơm gà nấu súp Đồ uống cách trang trí đĩa Hạ món lươn om chuối đậu phô mai tươi khoai tay bi om man Bí Quyết bánh bông lan cuộn Canh trung trà chanh leo Cac món Miền Trung Quán Ngon mưt dừa ngó Má ¹ Làm Bánh bao doi truong xao nghe thịt om khoai Alfajores banh xeo nhat ngon Cá nướng Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng sắc màu harry áo phông ca om bi quyet lam cha lua ngon HÃƒÆ Anh muoi xoi Đồ nguội lam banh quy bo ngon canh cá nấu dứa Đồ uống Làm Đồ Uống nấu cháo đồ uống lạ miệng bún nước Ä a bánh dâu cháo đậu xanh món chính dưa chua thịt ram tỏi cách làm thạch trứng gà óng canh nấm thở gà gấp lo món ngon mùa lạnh cach lam cha gio trung muoi bữa cơm gia đình banh cuon ngon luon nuong bún riêu chay bánh cupcake kiwi Tim pa cà phê cách làm nước chấm nem xoai chua ngot kiwi sấu ngâm đường mắm món cua món canh ngon tỏi ớt cac meo muc nuong món chiên dua cai nước lê gừng trị ho Xa GOI CUON rang tép với khế bà nh bà o hẠp cu sen xao rau cu xao ngon sua dau xanh ГЃo tom cang ca cá bún cuộn cháo ngao Cỏ bánh rán vừng chuối xanh hẹ cach lam hau nuong bo chè nếp mứt hoa quả Mẹo vặt nau thit bo bắp bò kho tôm xào cần tây gia do muối chấm hat sen Ngũ vị bo bia man trung cut tac xi muoi gà nấu nước dừa tai che do dac bun ba mau ngon chè hoa chim cut thom ngon